メイク落としとクレンザーは別の役割を果たします
クレンジングや洗顔だけで、お化粧すべてを落としている方がいますが、実はそれでは完全に落としきれていないことがほとんどです。
しっかりとメイクをした日は特に、ポイントメイク専用のリムーバーで目のまわり、まつげ、眉のメイクを丁寧に落としましう。
次にコットンに化粧水とオイルベースのクレンザー又はオイルを含ませ、顔全体のメイクを優しく拭き取ります。
それらのステップを終えた後に、クレンザーを使ってクレンジングをするのがお勧めです。
正しいクレンザーを選びましょう
季節によってお肌に変化がある様に、クレンザーもその時の肌質に合ったものを選ぶのが良いでしょう。
オイリースキンの方には、ジェルタイプのクレンザーがお勧めです。肌なじみもよく、汚れをスッキリとおとしてくれます。
乾燥肌や敏感肌の方は、乳液タイプのクレンザーが良いでしょう。お肌への刺激が少なく、潤いを残しながら洗い上げてくれます。
洗顔は１日２回行いましょう
たとえ夜洗顔をしても、寝ている間に皮脂は分泌されます。
汗と皮脂が混ざり合うと皮脂膜となって肌を覆います。皮脂膜は肌を守るバリア機能を果たしているため取りすぎるのはよくありませんが、皮脂汚れをのこしておくと肌トラブルの原因となるため、脂性肌の方は特に、朝の洗顔も大事なのです。
肌に優しいスクラブを使いましょう
スクラブはお顔のお手入れにかかせませんが、使い方を間違えると肌トラブルの原因となる可能性があります。
気になる製品があれば、前もって成分など調べて、試してから購入するようにしましょう。
ブラシクレンジングをお使いの方は、お肌を傷めつけないためにも、正しい強さ、頻度を守りましょう。
最初は週1回、お肌がなれてきたら週２回程度お使いになることをおススメします。また、ブラシはバクテリアが繁殖しやすいので、いつも清潔に保つように気をつけて下さい。
AHAやサルチル酸などのピーリングをお使いになられる方は、必ず専門家のアドバイスに従いましょう。
洗顔にはぬるま湯がおススメです
朝、あたたかいお湯で顔を洗うと気持ち良く、また冷たい水だと目が覚めた感じがしますよね。温かい又は熱お湯は肌の水分が蒸発しやすく、乾燥の原因になってしまいます。
ご自分の体温より少し低い位のぬるめのお水がお肌を乾燥させずお勧めです。
