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Change to a more gentle moisturising cleanser
Usually over the summer we use a stronger cleanser to get rid of the excess oil. However as cooler weather kicks-in, this type of cleanser may be too drying as it strips the good oil as well as the bad to leave an un-moisturised surface. This is why I recommend to switch to a milk or cream cleanser.
Change to a thicker moisturiser
Around this time of year I recommend transitioning to a thicker moisturiser to create a stronger barrier of protection from environmental aggressors. As you run out of your current moisturiser, look to a more dense one or start using a serum underneath your existing cream during the day to help the first protection barrier. Also, don’t forget to moisturise your body and especially your hands!
Use a hydrating mask
Give your self a mini-facial once a week by using a hydrating mask after exfoliating. A high performance organic mask will infuse vitamin and minerals into the skin to help brighten and improve its tone whilst keeping it hydrated and moisturised.
Exfoliate
Removing the dead cells off your face and body will help increase the penetration for your moisturiser and hydrating masks. After exfoliating your face, lips, hands and body, immediately apply with moisture to truly see a difference in your.
Hydrate
Just because your are not sweating, doesn’t mean that you don’t need to drink water! From this time of year, most peoples’ water intake is considerably lower than the summer months. Be sure you still drink plenty of water to keep the inside as well as the outside of your body healthy, luminous and functioning optimally.[:ja]
刺激が少く保湿力の高い洗顔料にかえる
夏の間は余分な皮脂を取り除くために洗浄力の高い洗顔料を使いますが、涼しく なると、洗浄力の高い洗顔料は必要以上に皮脂を取り除いてしまい、乾燥肌の原因となってしまいます。
乾燥が気になるこの季節、ミルクタイプのクレンジングがおすすめです。
保湿力の高い化粧品に切りかえる
冬場の乾燥を乗り切る為に、保湿力の高い化粧品に切り替えましょう。
外気やエアコンからお肌を守るため、新しく保湿力の高い化粧品に買い替えるのもよし、または美容液を塗ってから今お使いのクリームをぬるのもオススメの方法です。
高保湿マスクでお手入れ
週に一回、自分で高保湿マスクを使ったミニ・フェイシャルでうるおいのあるお肌をキープしましょう。スクラブ後に行いましょう。
高品質のオーガニックマスクはビタミンやミネラルを豊富に含み、肌の深部まで浸透して、つややかな潤いのあるお肌へと導いてくれます。
スクラブ
なめらかな素肌をキープするために、スクラブで顔や体の古い角質を取り除きましょう。お肌のごわつきやくすみが解消するされスキンケアの浸透がよくなります。
スクラブ後は、すぐに、保湿を。
ツルツルスベスベのお肌を実感できますよ！！
水分補給
たとえ汗をかかなくても水分補給はとても大切です。夏に比べてこの時期は水分摂取量が少なくなりがちですが、体の内側から健康でいるために、水分は十分にとりましょう。[:]
